もう7月も半ばだけど5月にポチったiHerbの紹介をやっと始めます〜
笑。どんだけ〜〜〜
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最近は結構、新しい商品を試すというよりもお気に入りの商品をリピ買いする事が多いかも。別の物を試してもやっぱりここに戻ってきてしまう、っていう
まずはJINX Sportsから発売されているザ・リッパーこれはもう3回
4回ぐらいリピしてる
去年から引き続き在宅勤務中なんだけど、やっぱり通勤していた頃よりも運動量が下がっているので毎朝出来るだけ30分時間をブロックして筋トレなりストレッチなりするようにしてるんだけど、運動を行う前にこれを飲んでる
初めて飲んだ時は心臓バクバクで大丈夫か
ってなったけど最近は身体が慣れたのか全くならないけど3週間ぐらい続けて飲んだら、その後は1ヶ月ぐらいあけるようにしてるよ〜。
飲んでから運動するのと飲まないで運動するのとは運動中の発汗量が違う感じがするからリピしてるあと、カフェインが強めだから目が覚める
笑。
水で割ってシェイクするんだけど混ざりやすいし味も海外のジュース飲んでる感じで美味しいよ〜
1日朝と夕方に2回飲むと良いらしいんだけど、カフェインが強いから早めの夕方に飲んでも眠りにつくのに時間がかかったりするので自分の場合は朝の運動の前にだけ飲むようにしてるけど短期でダイエットしたい人は2回飲むと結構体重は落ちるみたい。運動してる人にもおススメ〜〜〜
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*Lisa*
