カリフォルニアゴールドニュートリションのMCTオイルを購入しました〜
消化・吸収・分解が他の油よりもスピーディーなのでエネルギーだけ効率よく得られる上に体脂肪として蓄積しにくいオイルだからダイエットとかしてる時に良いって記事で読んだので丁度良いわ、と思って。
今回、初めてMTCオイルを購入したから他の商品と味とかコスパを比べることは出来ないんだけど、これは1本12液量オンス(355ml)で1,092円だったよ
毎日、大さじ1杯を摂取すると良いみたい。サラダドレッシングとかコーヒーに入れて摂取しようかなと思って。使うの楽しみ
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*Lisa*
