アメリカとか日本のモデルやセレブから火がついて巷で人気のチアシード
人気でなかなか手に入らなかったけどやっと手に入りました～
去年の今頃チアシードドリンクを成城石井で見つけて美味しかったけど
“チアシード”だけをなかなかGET出来なかったのですがやっと
わ～い
LUKUAの地下にあるPantryで1,500円ぐらいで買ったけど、阪急とか
成城石井にも売ってるみたい
食物繊維、鉄分、カルシウム、亜鉛など
体に必要とされる成分がぎっしり入っていて調理も他の食材と混ぜるだけで
簡単に使えるスーパーフード
水分で膨らむので腹もちもカナリ良いし
ダイエットフードとしても最適だから嬉しい！Lisaはグリーンスムージーや
普段のドリンクに混ぜて飲んでます。見た目は完全に蛙の卵だけどね
クックパッドにも色々レシピ載ってるから試そうと思います～。ふふふ。
*Lisa*
