巷で流行っているココナッツウォーターをGETしたので飲んでみたよ～
セレブやモデルなど健康に気を使っている人はもう結構前から飲んでいて
雑誌とかで見て気になってはいたんだけど飲んだのは初めて
(
味はココナッツが好きな人はもちろん、別にクセも特になくて飲みやすかったよ～
ココナッツウォーターについて調べてみると、新陳代謝を促進するマグネシウムや
むくみ解消・デトックスに効果的なカリウムなどのミネラル、電解質が豊富に含まれてるって
カロリー低いし、疲労回復効果が高いから運動後の水分。栄養補給にも適しているらしくって
「天然のスポーツドリンク」とも呼ばれているらしい
すごい～他のジュースに比べると割高だけど体には良いみたいだから、冷蔵庫にストックしたよ
是非お試しあれ～～～
*Lisa*