YOGA

年末から全く行ってない…

やっぱりYOGAしてた時の方が体重が減っているし、体も軽かった気が。

今は忙しいから行く時間が取れないけど、もうちょっと暖かくなったら

またYOGA再開しようと思う～

やっぱり適度な運動、必要だよね～～～

しゅん。

*Lisa*