朝起きた時

今日もいい日♪

と言うと

なんだか楽しくなって来ます(о´∀`о)

元気で身体が動いてくれる、有難い!

そう思えます。

言い忘れても

思い出した時に言えばオッケー。



夜も寝る前に

今日もいい日でした!
明日はもっといい日!

って言うと

無事家に帰って来れて

温かいベッドで眠りにつけることに

感謝の気持ちがわいて来ます(❁・∀・❁)



どこかで読んでから実践しています。

いいと思ったことは行動に移さなきゃね(・∀・)