セルフコントロール

未明から

びしばし雨

あ… そうだわ… 窓ガラス拭かなきゃ…

「wipe」の英語🎊

1. Wipe down
上から下に拭く

2. Wipe up
下から上に拭く

3. Wipe off
力を込めて拭き取る

4. Wipe away
優しく拭き取る

5. Wipe clean
完全に掃除する

6. Wipe out
完全に破壊する

7. Wipe the slate clean
過去を忘れ再出発

8. Wipe your feet
靴の裏をふく

他あるかな？

— 祐樹せつら＠英語塾 六単塾 (@rokutanjuku) 2024年5月12日

そういえば

この通りに👇ツボ押したら

しゅー先生【予防医療・美容鍼灸師・商品開発】 on Instagram: "やってみようと思ったらコメント欄に🔥を下さい！😊いつもありがとうございます！！咳がなんとなく続くときは是非やってみて下さい！！👍あなたの身体に合うかもしれません！#自律神経#咳#ツボ押し#整体#マッサージ"

咳 止まった

この天気にもかかわらず

きょうは呼吸が楽

おなかすいた、の英語🎊

1. I’m hungry.
お腹すいた

2. I’m starving.
お腹ペコペコ

3. My stomach is growling.
お腹がグーグー鳴っている

4. I’m feeling hungry.
お腹が空いてきた

5. I’m getting hungry.
お腹が減ってきた

他にもあるかな😊

— 祐樹せつら＠英語塾 六単塾 (@rokutanjuku) 2024年5月12日

生活は続く、労は各自でねぎらって。 pic.twitter.com/AFNi3CCVNQ

— 湯が沸いた (@yugawaita) 2024年5月13日

月曜日お疲れ様でした〜✨✨✨
明日も笑顔の多い1日になりますように☺️

— やす子 (@yasuko_sma) 2024年5月13日

寝る前に↓

【神門】

落ち着かない、情緒不安定、情緒をうまくコントロール出来ない、睡眠障害、寝てる時によく夢見て、朝起きたら寝てないように感じる人は「神門」を揉み揉みしてみて！！

場所は小指と薬指の間から下に降りて、手首の横線辺りにあるよ！

左と右両方やってね pic.twitter.com/WxeOU38DbS

— ロン毛メガネ@漢方養生指導士 (@moomin12101985) 2024年5月13日

さ、

もうひとツボ押して

眠るとしよう

。。。。〆