きょうも たくさん集めた
— Punch Cat (@PunchingCat) 2024年4月28日
頑張っている自分にご褒美！のチョコレート。でも・・体に悪い？
— 杉山卓也 メンタル専門漢方・中医学薬剤師 (@takuyasensei) 2024年4月29日
カカオの効能は実は素晴らしいんです。
・肌老化の防止
・動脈硬化の予防
・アレルギーの改善
・精神安定、リラックス
・腸内環境を整える
など… pic.twitter.com/Qf9KXKLmto
言葉に出すことは、現実になる。他人を口汚く罵ったり、見下すような発言をすれば、それは発言者の現実になる。自分の言葉はそのまま自分に返ってきます。あなたの心は、自分の思考と言葉の対象を区別することはできない。その言葉がそのまま相手ではなく、自分に100倍になって返ってきます。
— アドラー心理学サロン(アドサロ) (@PositiveSalon) 2024年4月29日
人の目なんて気にしなくていい。他人が自分をどう思うのかは、自分では変えられないこと。変えようとしたところで、最終的に自分をどう思うのかは相手が決める他人の課題です。他人の課題に介入したり、自分の課題に他人を介入させるから辛いのです。もっと自分のことだけ考えて、のびのび生きていい。
— アドラー心理学サロン(アドサロ) (@PositiveSalon) 2024年4月29日
人は当たり前なことほど、感謝の気持ちを忘れる。何一つ当たり前なことはない。あなたが生きていることも、食べ物があることも、住む家があることも、当たり前ではない。自分がどれだけ「当たり前なこと」に支えられているのかを考え直そう。当たり前なことに感謝するからこそ、幸運はやってくる。
— アドラー心理学サロン(アドサロ) (@PositiveSalon) 2024年4月29日
ストレス過多状況で
— 山本祐嗣＠漢方相談のミズホ薬店（大阪） (@mizuho_kampo) 2024年4月29日
・気があわない人と接触
・まためんどくさい事をいわれる
・言い返せない
がそろうと肝火犯肺という病機になります
胸部にたまった鬱憤は肺の粛降↓と肝の昇発↑のバランスを崩して胸部で気が停滞して熱をもち、のどがイガイガしたり・声がかすれたりします→フリスクが良いです pic.twitter.com/C8AKW8s104
実はカフェラテやソイラテのようにミルクを入れたホットドリンクには精神安定作用が期待できるよ。
— 杉山卓也 メンタル専門漢方・中医学薬剤師 (@takuyasensei) 2024年4月29日
ミルクには精神安定ホルモンのセロトニンに変わるトリプトファンが豊富でかつストレス耐性を高め興奮を鎮めてくれるカルシウムも豊富。
精神不安を感じる時は美味しく活用してみてね。 https://t.co/v7zxGJFkSH pic.twitter.com/tTPQ6wYDgv
イライラしやすかったり
— CoCo美漢方 田中 友也です。 (@mococo321) 2024年4月29日
体調グダグダやったり
凡ミス増えたり
考えがなんかまとまんなかったり
不安になったり
恐ろしい眠気に襲われたり
してるよね、きっと。
でもね、あなたのせいじゃないです。
今日の不調や凡ミス祭りはとりあえず全部気圧のせいにしちゃってええと思うで☺︎#全部気圧のせい
人を笑顔にする方法はね、
— 精神科医Tomy (@PdoctorTomy) 2024年4月29日
まずはアナタが笑顔になることよ。
これは割とマジなんですが「他人の気持ち」を考えすぎると、メンタル病むよ。みんな、他人に優しすぎ。まずは「自分の気持ち」を大事にしてください。
— わび (@Japanese_hare) 2024年4月29日
本日の#謎ポジティブ#三連休最終日#明日も一日 pic.twitter.com/8Tyfy09UM7
— Slit Animation (@SlitAnimation) 2024年4月29日
【スラスラ話せる英会話表現パターン】
— たく🗣 スピーキング特化の英語脳を最速で育てる専門 (@tak_SpeaKing) 2024年4月29日
使い回せる英語の『型』を増やそう🏋️♂️
『I can't stand ~』〜は我慢できない/耐えられない pic.twitter.com/nv6mAB7iIb
何を好きになるのも、何を嫌いになるのも個人の自由だけれど、人が好きなものをわざわざ「そんなの好きなの？」と否定してくるような人とは仲良くなれない。
— よでぃ (@yod_blog) 2024年4月28日
ゆるめの占い0430
— Nei (@ishinone) 2024年4月29日
【軌道修正】
いつもと違う方向から、風が届くかもしれません。ふわっとだったり、ビュンと吹いたり、様々だとも思います。もし迷ったら、シンプルに考えてみる。こっちかな、いやいやあっちかな。パーツを組みかえて、修正して行ける日💙よきよき火曜日を💙#ゆるタロ
