こんばんは。
鹿子です。
梅雨が明けてから
前菜がブッフェスタイルになっているので
水槽が壁一面にある
毎日、暑いですね〜
溶けそうな日々を送っています。
術後2ヶ月を迎えて
ちょっと、やる気が低下してました。。
運動はしていないんですが
毎日、10,000歩くらい歩いているみたいで
先日のYMCの１ヶ月検診では
このくらい動けてれば大丈夫です。と言われました。
椅子を使った簡単はスクワットとかは、なるべくするようにしてます
今日はしてないなー
週末は、外食ということで
買い物に行くついでにランチをしてきました。
子どものリクエストでチーズフォンデュ
前菜がブッフェスタイルになっているので
私も取りに行って
野菜のピクルス
ミネストローネ❌
パプリカのマリネ
シーフードのファルファレ
ポテトのオーブン焼き
ジャンバラヤ
チーズフォンデュ 二口
ホタテとエビのクリームソースパスタ1口
を頂きました〜。
最近、お漬物や酸味のあるパリパリしたものが
おいしくてつい、手が伸びちゃいます
野菜のピクルスお代わりしちゃいました！
家でも作りたいなーと思いました。
今度、作ろ。
先日作った、ラディッシュのピクルスは
おいしくてちょっとづつ、つまんで1人で結構食べました！
家族は酸味の強いもの嫌いなので、私しか食べないという
木曜も夜、Instagramの仲間とプチオフ会で外食でした
素敵なお店に行ってきました〜。
新宿の東口にあるライムというお店です
前菜の盛り合わせ
おいしそうなマグロのお料理
この他、シーザーサラダ、カットステーキや、ガーリックライスなどのコースでした。
私はやんわり、食べられないという旨伝えてあったので
つまめるものだけ、つまみました。
前と違って、食べたり飲めたりしないけど
いろんな人と変わらず会えたりするのがたのしいです。
楽しい時間になりました！
食べられないからと、友人に会えないのも寂しいので
どんどん出かけて、食べられるものは食べて
楽しく過ごそうと思います。
次は旅行行ってみたいな〜。
ホテルのディナーとかは、なかなか今の私には敷居が高いので
ブッフェスタイルのところがいいかな？とか考えてます。
体重の変化
身長150センチ
今朝の体重 72.6キロ
最大時88.1キロ マイナス15.5キロ
術直前85.7キロ マイナス13.1キロ