痛みや不調を訴える方が多い今日のLisでした。
しかし、筋膜リリースや正しい歩き方を日常から心構ければ かなりの改善は期待できますよ。
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身体は日常の動かし方でゴロリと変わるのです。
must でなく want to な 日常を

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