先日、初めて行ってまいりました
そう、ヨガ体験です
ずっと行きたいと思いつつも二の足
を踏んでいたのですが、友人に誘われ行ってみることに
終わった後、友人と口を合わせたように出てきた言葉は・・・、
終わった後の体の重さが違う！！！
とっても軽いのです
（体重は変わっていませんが・・・
）
肩こりがひどい友人も、少し効果があったよう
そして、何より意外と筋肉を使うことにビックリ
ヽ((◎д◎ ))ゝ
（最初、ヨガは簡単そうと傲慢な考えをしていた私
）
集中力やバランス感覚も鍛えられるとのことで、やみつきに
(≡^∇^≡)
友人と、通うかどうか前向きな方向で考えてみることにしました
もしかすると、ＥＳの「趣味」項目に書く日がやって来るのかもしれません
ＢＵＴ、数日後に襲ってきた筋肉痛・・・。（老化の影あり
）
これは、考える余地なんてないのかもしれません