こんにちは！
だがしかし！
霧島市で初のユミ式整美体操インストラクター🤸♀️🤸♂️を目指しているゆりあんです
最近リブトップス流行ってますね
ワイドパンツ、フレアスカート、Gパン…なんにでも合わせやすい万能トップス
だがしかし！
これ着てるとボディラインが出るのでついつい胸に目が…
いや、変態とかではなくて 
笑
笑胸下がってる人って案外多いな〜…と。
おっぱいはクーパー靭帯という靭帯で支えられているのですが
ホールド力の弱いブラして、それで走ったりジャンプしたりしたら靭帯がおっぱいの重みに耐えれなくて切れてしまうのだとか
おっぱい下がったらどうなるのか…
そう！お顔が下がるんですーー
お顔下がると一気に老け顔になっちゃう
重力のある地球に住んでる以上避けられないけど、なるべくなら胸もヒップも下げたくない！
バストアップで運気もアップ
と由美先生も言われてます
ついでに、
胸を張った状態で人って落ち込めない
と言われているので、バストアップして姿勢も気をつけていたら綺麗でポジティブになれそうですよね♫
女性の身体はつきたてのお餅
きちんとボディメイクしてあげたらそこにお肉がついてくるんですよ
自分の身体を愛しく丁寧に扱って
綺麗になれたら周りの人にも優しくなれるんじゃないかなって思います
私を始め、私の周りも今子育て世代まっただ中
なので、自分のことになかなか構えないけど意識を少し変えたら段々と変わってくるんじゃないかな
みんなで綺麗に、元気に！を目指していきたいです