私はスポーツジムに通ってるんですけど、ここ最近サボリがちだったんですよね・・・
でも、カラダは正直なもので・・・何だか重～く感じられて
今日久しぶりに行ってきました
エアロバイクこいで、走って、ヨガをして・・・
その結果・・・何と体重が０．４ｋｇ減りました:*:・(￣∀￣)・:*:
運動するのってやっぱりイイです
やせるっていうのも、もちろんあるけど、体を動かすとやっぱ気持ちいいわ～(´∀｀)
スッキリするっていうか
たっぷり汗が出るのがまた気持ちいいんだな
なまけずにもっと運動しよう
と、改めて誓いますﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
スタイルいいだけで、イイ女度増すもんね
スローガンは“目指せイイ女
”ですから（笑）