野崎 ふみこ氏著 1時間でわかる歯科衛生士が伝えたい本当の健康
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1時間でわかる 歯科衛生士が伝えたい本当の健康 (書籍扱いコミックス)
970円
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マンガで気軽にささっと読めて歯を大事にしなきゃ
と思わせてくれる本です。
老いると唾液が少なくなって歯磨きしにくくなるのか、
とか、歯医者に通うのは歯が生える前からの方が理想的、
とか（コチラはもう間に合いませんが）
朝イチ歯磨きの重要性をこの本でも訴えられていました。
他の方もそう言う話をしているのは聞いたことがあるし、
「60代になってもっと大事にしておけば良かったところ」に
「歯」と答えた人が一番多かったのも雑誌でみたことがあります。
朝の起き抜けすぐの歯磨き、面倒でやらないで
朝食後のみで終わってしまう日もあるけど
なるべくやろうと思いました。
