こんにちは!😀


寒くなりましたね


からだ、固まって無いですか


わたしは、身体のあちこちが〜


こんなの無いですか?


事務所暖房で暑くて、頭ボ〜ト


のぼせ気味


外に出ると、寒い〜🙌


[らなさいきん、手を上に上げてるの見るね]


そう〜?


わたしの健康法とゆうか


肩こりたいさく


いしきしてやらないと、できないから



BORDER FREE cosmetics レチノール高配合 マルチフェイシャルクリーム

 

体調不良になるまえになんとかしないと


肌も乾燥肌になる前いろいろ塗らないと


保湿力が有るものをぎんみして塗ってます



リッドキララ

 


マキアレイベル 薬用クリアエステヴェール

 


敏感肌に


敏感肌・乾燥肌向けスキンケア アルティモイスト

 




モイストウォッシュゲル