こんにちは!😀
寒暖差がはげしくなりましたね
［らな、寒くなってつま先寒くない〜］
そうね、家では毛布カプってる
［そうよね、自分で足冷たいとおもうし］
あしたいさくしないとね
［このまえ聞いたんだけどね］
隣の課の人？
［そうそう、でね］
ふんふん
［くつ下を何枚かはいてたいさくしてるそいなの］
たまにきくけど、おすすめはしないよ
［なんで、あし冷やさないためにもいいのでは］
体のまったんをあたたかくするのは
いいんだけどね、やり方をまちがえると
ぎゃき効果になるの
［どうゆいこと］
くつ下を二枚履くと締め付けるでしょう
だから、血流がわるくなるのよ
［そうなんだ、どうすればいいの］
わたしのおすすめは
足首をあたためる
ウォーマー系がいいよ
さいきん、かわいいのたくさんでてるから
［よく見るね、ホットマスクみたいなのも］
そちらのほうが、半身浴効果が
あるとおもうよ
［帰りに買いに行こうかな］
あなたもどうです😀
