昨日は久しぶりのスタジオ。
準備していったからか、思ったよりはできてまずまず。
新しい曲やると、最初はバタバタするよね（笑）
疲れたけど、楽しかった。
たまにこういう楽しみがあるとまた頑張れるよね。
【読了】
「苦しまない練習」 （小池 龍之介） ★★★★★
僧侶の方が著者。
『考えない練習』という本がベストセラーになったらしいが、こちらを読んだ。
まぁ良かった。考え方を見直そうと素直に思えたし、変な新書読んで知識を得た気分になっているよりもよっぽど有意義な時間だった。繰り返し読んで心を整えよう。
仏教も昔からあるし、素晴らしいものなのだと思うけれど難しい気がしてしまうんだよね。
これくらい口語にして説いてもらえるととても腑に落ちる。
素直に生きていこう。
<最近のこと>
・どうやら来月からも忙しくなりそうです。
・今年は1年の半分で、全国結構回った気がする。
・勢いに乗って痩せて行きたいと思います！
♪今日の一曲♪
たむらぱん 「ゼロ」