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あらゆるお肌トラブルにお悩みの方の
【駆け込み寺】
トラブル肌専門サロン
Lipulaの、さおりです!!
皆さんこんにちは☀️
皆さん熱中症対策は出来てますか??
台風も過ぎて暑い暑い…
昨日車に乗ってビックリしました…
ハンドルが熱くて触れない！
エアコンつけても全然冷えない！
車の外気温計見てみたら41度って…
あーりーえーなーいー😱
ほんと年々暑くなってきて
たまったもんじゃない😤
私が子供の頃ってもっと
過ごしやすかったような気がします。
夏場でも外で走り回って遊んでましたよ
今は外に出れない💦
これからどんどん暑くなって来るので
熱中症対策
をしっかりして下さいね‼️
そもそも熱中症って
暑さで体内の水分・塩分バランスが崩れたりして
体温調節機能がおかしくなり起こる事です🔥
熱中症は水分を取っていても、
しっかりと良い汗がかけるかどうかで
なるかならないかが決まります‼️
暑いのに汗をかけない…
熱が体にこもって熱中症に……
がしかし!!!!!!!!
暑いときに汗をかけるようになれば水分や温度調整だけでも熱中症は防げますよ～😆
そもそも汗は体温調節したり
身体の老廃物などを外に出してくれる働きをしてます。体温が上がると、自律神経の働きで汗をかき熱を外に出して体温を下げようとします。
なので、汗をかくことは
体温を一体に保つためにとても重要なもの‼️
今の時代
室内はエアコンで調節されていて
冷たい飲み物、運動不足、お風呂もシャワーだけとか…
実は自覚してないけど皆さんの身体は冷え冷え☃️
冷えによって自律神経の働きが悪くなって
汗が出にくく、体に熱を貯めてしまいやすくなっておりま～す😏
汗をかきづらい方や
汗を上手にかけない方は、
熱中症になりやすいのでご注意⚠️
熱中症の予防には
水分をしっかりとって汗をかく!!
循環できる体作りがとても大切‼️
そこで
よもぎ蒸し😆
汗をかくのには訓練が必要！
夏でも汗がかけないのは大問題❌
①よもぎ蒸しで体の芯から温め内臓を温める‼️
②こんな暑い季節こそ、よもぎ蒸しで体の芯からたっぷり汗をかく‼️
よもぎ蒸しに入ってる方は
夏バテも熱中症も起こりにくい😆
熱中症の予防には
しっかり汗をかける身体作りがとっても大事！
汗をかく習慣をつけて
酷暑・猛暑に負けない身体を作りましょう🙌
【お知らせ】
実は私…
自分のサロンでお客様のお手入れをさせて頂いてる他にも、ご縁があり崎田ちかこ先生の企業研修アシスタントをさせて頂いてるのですが…
この度、崎田先生のスクールにて
限定3名様【超基礎フェイシャル1DAYコース】
の講師デビューさせていただく事になりました✨✨
このコースは初心者でも３時間でフェイシャルエステの基礎知識と技術が身に着くマンツーマンレッスンレッスンです★
つきまして、私の講師デビュー特別価格
でお肌の基礎の基礎が学べます★
残2名‼️
気になってる方!!
お待ちしております✨✨
マンツーマンで
新米講師がしっかりレクチャーします❤❤
ご予約は崎田ちかこ先生の
Luxele(リュクセレ)エステスクールにて受付しております✨✨こちらから→→→お申し込み
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