記念撮影～。
太ももは吸引の効果絶大です。先生に感謝。
約半年かけてのダイエットがひとまず終わりを迎えました。
スタート時５８kgから１０kg減を目指してきました。
最後の追い込みはプチ断食などしてみたりもしましたがｗ
２日間かけて回復食とって、すっかり元の生活に戻った感じ
ですが、心配していた体重の増加もありませんでした。
あとはひたすらキープするのみですね。
参考にしているプロポーションチェックです。
成果はいかに？
前回計測値はこちら
参考値オーバーしているところは赤字になってます。
身長157・体重47.8 BMI19.39 Ⅰやせている
理想値／現在の数値
美容体重 ４６．８／４７．８
二の腕（肩下15ｃｍ） ２２．８～２５．１／２４
太もも ４５．５～４８．７／４５．８
ふくらはぎ ３１．４～３３．０／３２．２
バスト ８１．６～８３．２／８５
ウエスト ５８．１～６１．２／６０．２
ヒップ ８３．２～８４．８／８７
ムネが減っとる！と思ったのもつかのま、背中吸ったし体重も
変わったしで、アンダーバストが背中吸う前の７１cmから６６cmに
なってました。
トップバスト－2cm・アンダー－5cm …ブラ、買い替えですね。
背中の吸引をしてから、スリムウォークのタンクトップをずっと
着用していたので、サイズが合わなくなってきていることに全く
気がついていませんでした＜おばか
体重、あと1kg落としたいなーとか、お尻をあと3cm…などなど
欲はいろいろ出ていますｗ
でも、ゴールしてからが本当の戦いなわけで。
今後もがんばります。