記念撮影~。
太ももは吸引の効果絶大です。先生に感謝。
約半年かけてのダイエットがひとまず終わりを迎えました。
スタート時58kgから10kg減を目指してきました。
最後の追い込みはプチ断食などしてみたりもしましたがw
2日間かけて回復食とって、すっかり元の生活に戻った感じ
ですが、心配していた体重の増加もありませんでした。
あとはひたすらキープするのみですね。
参考にしているプロポーションチェックです。
成果はいかに?
前回計測値はこちら
参考値オーバーしているところは赤字になってます。
身長157・体重47.8 BMI19.39 Ⅰやせている
理想値/現在の数値
美容体重 46.8/47.8
二の腕(肩下15cm) 22.8~25.1/24
太もも 45.5~48.7/45.8
ふくらはぎ 31.4~33.0/32.2
バスト 81.6~83.2/85
ウエスト 58.1~61.2/60.2
ヒップ 83.2~84.8/87
ムネが減っとる!と思ったのもつかのま、背中吸ったし体重も
変わったしで、アンダーバストが背中吸う前の71cmから66cmに
なってました。
トップバスト-2cm・アンダー-5cm …ブラ、買い替えですね。
背中の吸引をしてから、スリムウォークのタンクトップをずっと
着用していたので、サイズが合わなくなってきていることに全く
気がついていませんでした<おばか
体重、あと1kg落としたいなーとか、お尻をあと3cm…などなど
欲はいろいろ出ていますw
でも、ゴールしてからが本当の戦いなわけで。
今後もがんばります。