こんにちは！
キレイになること、後回しにしていませんか？
わかります！！！
私も今１歳３ヶ月になる息子がいるので
もう自分のことなんて
あとのあとの後回し
女性は毎日やることいっぱいですよね
でも
メイクもスキンケアも後回しにしたって
隙間の時間に手抜きでもやりますよね
そう
どうせやるんですよ
ならば手抜きでもキレイになれるやり方に
シフトチェンジ
しちゃえばいいじゃん
ちょっとしたコツややり方なら
手抜きでもキレイになれる
筋トレとかウォーキングとか
毎日のルーティーンに
＋αしなきゃいけないから
続けるのが大変だけど
すでに毎日やってることなら
やり方を変えるだけ
たとえばお風呂。
メイク落としや洗顔
私はベビーと一緒に入りますが
３分でおしまい
そのあとも化粧水や美容液も
１分でおーわりー
メイク落としはしっかり丁寧に落とすのが
いいわけじゃない
たっぷり使ってこすらず手早く、
自分に合ったメイク落としか
がポイントです
しっかりメイクをしてるのに
お肌に優しいマイルドタイプの
メイク落としを使っていたら
メイクや汚れは落ちずに
むしろお肌に優しくない
軽いメイクなのに
ウォータープルーフも落とせるような
メイク落としはお肌の負担になるだけ
目の周りをゴシゴシこすったり
しっかり落とさなきゃと
お肌をマッサージするようにすり込んだり
絶対ダメ
温泉とか行ってこっそりみてると
『そんなこすっちゃダメ〜
』
って人多数。
ホントに『これでいいの！？』
ってくらい軽くでいいんです
知識やテクニックさえあれば
お肌はキレイでいられる
ちょっとしたコト
ちょっとしたコツ
洗顔は洗うことより
流すことの方が大切
とか
手の動かし方や
手や指の力加減
使用量
それだけでメイクも全然変わるし
お肌も変わる
知ってるか
知らないか
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