Note149-軽

朝からブログに追いたてられた

でもね
何かが身体から落ちたよーで
身体が軽く切迫感がない


あれ？
これっていいの悪いの？

あんまり深く考えずに
目の前の課題に取り組もう！

頭でっかちにならずに
経験値を上げよう！

ってのはいいのかな？


むちゃくちゃ試合が観たい時
むちゃくちゃ試合がしたい時
むちゃくちゃ練習がしたい時

色んな山が順番にやってくる

今はー
試合とか観たくなーい
自分がやりたーい
気楽に楽しもうな時

あれ？これ逃げ？
身体と気持ちは軽いのになぁ

しばらく観察してみましょう

Note148-変化

物事をコツコツやるのは
大好きなんだけど

たまに突然の大きな変化
を望んでしまう時があって
いけないなーと思う

一日で上手にはならないし
出来るようにはならないのに

でも今朝あることをやってみて
とっても小さいことなんだけど
あーこんなちょっとずつでいいんだ
と思った

そうStep by step！


最近の私的な研究結果では
ダイエットの効果は10日間で表れる

大事？な用事の時には
10日前からやりだすと絶対に間に合う

何かを10日間続けるのは
結構大変だけど

たった10日間頑張るだけで
変化が大きく得られるのは嬉しい

ダイエットは身体の結果だから
運動も知能もきっと一緒
まず10日間頑張ったらいいんじゃん

義務じゃなくて
余裕を持った前向き行動を


今日の文章誰かのに似てる
本人が読んだらわかるかな？

Note147-Hello!

浴びるようにワインを飲んで
美味しいものでお腹いっぱい
の次の日の今日

様々な要因が重なって
転職熱とラグビー熱が上がる

でハローワークのHPを見て気づく
年齢制限ってあるんだ…
しかもギリギリやん

今の仕事好きだし
新しい職種でなく
いまのスキルを活かせる仕事を


新たな練習場所を探してて思う

スクールみたいな練習がしたい
シチュエーションの引き出し
を増やしたい

いつも言ってるなこれ

地獄のランパス何時間
意味ないしなんて思わない
絶対身に着く体が覚える

じゃ今出来る？
…それはちょっと…ヤダ

この前の練習で
楽しい練習でも体力はつく！
やりかた次第だって実感した

とりあえず今日はRUN＆Interval


負けたら終わりって
気づいたら怖くなった
でも負けたら
失くすものがあるって素敵じゃん
絶対ワクワクが勝つ！


アウトプット完了
すっきり！

Note146-週末まとめ

週末出来たことと色々

パスダミーに惑わされず
外の相手に浮気せずに
目の前のボールキャリアを
潰せたこと

でも結局パスされたのは
スタートが遅い？
早く味方を呼ばないと

タックルの時に
ボールにもアクションしたこと

キックキャッチから
止まらずに縦走れたこと

そこから正面ドーンではなく
半身で当たるって意識したこと

タックルの時の
ホールドの意識が高くなったこと

手じゃなく身体で止める
そこからの相手は潰して
自分は生きるは課題

オフロードは
貰うのも渡すのも課題
これ散々怒られたね
浅い浅い浅い
ボールのキープ位置

体力もだけど走力も欲しい
Sevensだと特に実感
ビーチで強い走れる下半身を

基本的なことに
きちんと対応出来る
知識と経験は絶対です

やっぱりDF好きだなぁ
好きなことは伸ばそう！

Note145-ふふ

晴海から始まり
週末楽しかったー

まぁ改善点も成長すべきとこも
たくさーーーんありますが


昨日は身体に刺激を
今日はただただ楽しかった


来週も頑張りましょ！