最近の悩みは足が遅いこと
でも足が速い人しか上手くない
のは違うと思う
でもカット切られて抜かれたり
抜かれたら追いつけなかったり
一回振り切っちゃえば掴まらない
なんて様々状況を考えるとね
周りに足が速い人が
異常に多いから余計に悩む
WTBに俊足が多いのは
抜いた後のランの為か
抜かれた後のDFの為か
なんなのか
なんて悩んで
ちょっと気になる選手の走りを
真似てみようと思っていたら
走りのスペシャリストの文章を
読む機会があった
腿を高く上げて走ると速い
なんて普通に思ってたけど
そうではなくて
個々に向いた走りがあって
ようは地面との接地状態が
スピードの大きな要因になるらしい
だから陸上選手は膝に優しく
力強く接しないといけない
砂浜トレーニングをするんだ
うーん
色々なことが理に適う
さてさて
昨日から10日間
１つだけ自分に厳しく行きましょう！