今日は、12月1日！
ダイエットブログを書かなければいけない日です！
■中井麻由■
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もうこれ以上は無理かな。。
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誰にも頼まれていないけど
ダイエットブログを
書かなきゃいけない日となってます。
そうでもしないと
人間は甘えに走り
ダイエット出来ないから！
公開ダイエットすると決めた以上
しますよ。
大好きなあの人が見てると知ってても
激細のモデル体型の人に嘲笑われても
グッドルッキングガイに見られていても
いんです。
って言うより、
マジのマジの話、
ダイエットの問い合わせまでは
対応が追いつかず、
これに関しては
ブログのみでお答えします！！
すんません！
すんません！そうなの。
ブロガー仲間はみんな同じだと思うけど
サロンワークと同じくらい大切にしてる
携帯仕事！
✅毎日のブログ
✅お客様からの問い合わせのLINE @
✅Facebookでのコメント返信
✅メッセンジャーでのメール返信
✅アメブロ内でのコメント返信
✅Instagram更新・返信
✅業務連絡LINE
人差し指の指紋が消えるほどの
メール対応をしているんです
でも、これは
私の大切な時間なので
例え
人差し指が摩擦で火が出ながらでも
たのしんでさせてもらってます
んが！
ダイエットに関しては
まだプロではないので
いいアドバイスも出来ない為
こちらにて失礼しますっ！！
もし、
ダイエットの免許を取ったら
バリバリ、トレーナー業させて貰いますので
お楽しみに！←え？
さて！
前回のビフォーアフターは、こう！
11月、かなり会食もあったし。
って思ったけど
ちゃんと意識をしていたので
大丈夫でした！
ちゃんと
1キロ落とせました
1キロって大変
若干
削がれた気がする！
お腹に注目しがちだけど
首、肩、腕周りが、
かなりスッキリした気がする！
ぱっちぱちだったパンツも
通販の宣伝みたいに、ゆるゆるー
ここ最近の食事は、
やはり
お鍋
昨日は、
すき焼きみたいなのを、ポン酢で食べる鍋！
めっちゃ多めに作って
次の日のお昼ご飯は
ドレッシングで食べる 的な！
野菜と肉
か
野菜と魚
を食べて、
間食をせず
筋トレすりゃ、絶対痩せる
1ヶ月1キロだけ減ったとしても
1年で12キロ！
食べるは一瞬の喜び
痩せるは一生の喜び
んー！いい言葉
ほな、肉、食います！
年末予約をされましたか？
↑
ぽち
今日はこれにて🤘
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→あなただけの、絶対バランスを！！
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岡山市北区田中617-20
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平田口停留所降りてすぐ！目の前！0秒！
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