岡山市北区田中にある
四季のグリーンに溢れる
癒しのヘアサロン
LIOS（リオス）の
ママ美容師
中井麻由です！
初めてブログを見る方は
必ずこちらから（≧∇≦）
↓
⏩ 詳しい自己紹介はこちら！！！
さて、
ちょうど3日前から
私の本格的ダイエットが
始まったのは、ご存知でしょうか？
まぁ、知るわけもないと思いますが、
まさに本格化されたと言っても過言では
ごさーせん。
まずは
自分には合っていると確信した
糖質制限
しかしながら
どんなに運動しても、食生活を改善しても
体についたセルライト。
これだけは、太刀打ちできないのです。
LIOS ～bodymake～でやっている
キャビテーション。
食事制限なしでも
もちろんダイエット可能なのですが、
今回は
短期集中で決意をしたので
キャビテーション
and
糖質制限
で決定！！！！
ちなみに
運動が、世界一嫌いな私ですので
運動は、、、、目を瞑ることにしましょう。
あれ？
キャビテーションをしらない？
ってひとは、
こちら！！
エステ界の革命的な機械です！
お店にあるのに
灯台下暗し。
なかなか使えず、、、
なので、ちゃんと
予約を取らせて頂きます、、、！
エステのお姉様方、、、
宜しくお願い致しまーす！！
で！
いっしょにダイエットされる方
募集中ー（≧∇≦）❤️
あ、あと
糖質制限は本当に
食事制限の内に入らないほど
ノンストレスです！！
ちなみに今日のお休みは
朝 コーヒー・ソイジョイ（普段は食べない）
昼 お家で死ぬほど焼肉を食べました
カルビにハラミに食べまくり！
夜 焼き豚足・お刺身・鰤カマなど。
で、、、、！
次の日、体重落ちてましたよ！！！
恐るべし糖質制限！！！
約束だけ守れば
本当に簡単！楽チン！
今は、こんな麺もあるので
私も愛用（≧∇≦）
先日は
豆乳明太子でスパゲティ風にしました(*^^*)
豆乳を使うときは
無調整豆乳にして下さいね
来週は
キャビテーションを予約しているので
この、冬の寒さでも固まった
憎きセルライトを溶かしてきます！
冷え性も治るので
体質も痩せやすくなるって！！！
気合い気合い！！！
もっと詳しいのは
こちらから！！
↑これ見ちゃうと
仕組みがわかって
ワクワクが止まらないー（≧∇≦）❤️
んで一緒にダイエットする仲間も
募集中ー！！！(*^o^*)
MAYUザップを
おたのしみにー！！！
↓
…が、、、頑張ろうっと！！
今日も読んでくれて
ありがとうございますっ！！！
明日も良い一日を～！！！
MAYU
読んだら必ず
ポチッとね( ´艸｀)
↓
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お知らせ
2月8日は
東京は恵比寿
Dresshairから、辻川氏による講習会！
inLIOSですよー！！
なんと！あのサンブルビアンカも
そして、製作者の京子さんも呼んでます❤️
●ウエディング花冠販売しています
セミオーダーも受け付けてます(o^^o)
●LIOSは大人気のＤo-Ｓ正規販売店！！
Ｄo-Ｓシャントリって？！
LIOSは正規加盟店です(ﾉ^^)ﾉ(o^^o)
↑↑↑↑↑↑
正規販売以外からのネットには注意！！
シリアルナンバー無いのは
中身に注意！！(*_*;
ご新規様は
ご指名のみの受付となります★
中井麻由（ナカイマユ）
０８６-８０５-２８８８
☆予約制☆
ｷｯｽﾞﾙｰﾑ利用の方は、お部屋予約を☆
岡山市北区田中617-20
バスなら
健康づくりセンター行き
平田口停留所降りてすぐ！目の前！0秒！
⏩ホームページはこちら
LINEでの予約や
商品のお取り置きもOK！
アップしたブログが更新されると
簡単に見ることが出来るので
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