筋トレ！ VOL.4 (始めた一番の原因)

四月の半ばから軽い気持ちでスタートした

『筋トレ❗❗』



すでに暦は九月！



一応パッと見、自分でも少しは変わったかな？


と、感じている今日この頃。



元から筋肉質ではあったんだけど、

昨年三ヶ月の入院生活を送ってしまい

その結果。。。


「ガリガリ君」になってしまったのです。(泣)



と言うか、入院する前からガリの兆候が

出てたんですよね。


実は。。。。(>_<)



「なんか腕細くなったよなぁ～(*_*)」


「なんか胸の窪みの骨が出っぱってる(>_<)」



そんなんを感じていて。。。。



呼吸をするのにも深呼吸することができず


息苦しい状態で生活してたんですよね。



で、ある日病院に行ったら


doctor said 「即入院！病院紹介します」



だと。。。(*゜Q゜*)



病名は「肺気胸」


肺に穴が空いてて半分以上水が貯まってて


しかも、他の病いも併発してて


かなりヤバかったんですよ。(苦笑)



そんなこんなからの復活だったんで～



ひどい時の体重は『50キロ』。。。。



主治医にも退院してから増えたとしても


「56～57キロ位」じゃないかなぁ？


なんて言われてたんですよね(苦笑)



上半身はガリガリ君(>_<)


入院生活で寝てばかりだったから


下半身はマジ「おじいちゃん」(笑)



なので、普通に日常生活を送れる体力が


一番大事～♪だったんですよね。



で、次に続きます。