☆きょうのランチ☆
おはようございます
天気はいいけど、気温は低いし、花粉もすごい
この間は本当にやばかった
目がかゆくてかゆくて…
目が真っ赤になるまで掻きまくった
くしゃみと鼻水もすごくて…
鼻にティッシュ詰めまくってました
この季節はかなりしんどい。
きょうのランチ は・・・
『気まぐれランチプレート』
白まいたけとほうれん草の
クリームソーススパゲッティ
本日は久しぶりの『パスタ』のランチですよ
ほうれん草は、たいへん栄養価の高い野菜で、特にカロチンが豊富
女性に不足しがちな鉄分を多く含んでいるのも大きな特徴
濃厚でコクのあるクリームソースにパスタを食べる…
至高の時~
まいたけの食感もいい感じでした
『自家製パンのバーガ』
菜の花パン
いろいろ野菜とお揚げのバターしょう油サンド
本日の自家製パンは『菜の花パン』
今日の自家製パンは甘みのあるパンです
お野菜は、小松菜・人参・白菜・きのこなどがたっぷり入っています
これをバターしょう油でソテーしました
もっちもちの自家製パンと、たっぷりのお野菜を
バターしょう油で食べられるのは
CAFE Liomだけですようひひ
先程、宮城県で震度5弱の地震がありましたね
大丈夫たったかな…
青森の三八上北で震度4だもんね・・
大丈夫か~