おはようございます!!(*^-^*)





今日からダイエットします!!

決意しました!私┗(`・ω・´)┛



あと4~5㎏やせたいな。


でも、外は雪いっぱいだし、
地面つるつるしてるからウォーキングとかはできない…!!
不可抗力…!


しかも腹筋は17回目くらいからきもち悪くなる…!!




こりゃだめだ…!!





しょうがないので、オーソドックスに食事制限とカービーダンスしよ…



1年くらい前カービーダンスやってたんですけど、膝が痛くてやめた(笑)
(↑もはやおばあちゃん(・∀・) 




半身浴も良いですね☆
じっくり温まれば膝痛いのも治るかしら~



でも長く湯船に浸かってると
飽きるからジップロックに
英単語書いた紙とか入れると、時間が有効活用出来ていい!


受験生の皆さん、お試しあれ~!