10月9日 火曜日
バーはデイサービスお休みです
今朝いつもより早く目が覚めてしまって
もう一度寝ようと布団の中で
あっちへゴロゴロこっちへゴロゴロ
何とか寝ようと頑張ってみたけどダメ🙅♀️
普段なら一分一秒でも寝ていたいって思うのに
今朝はそのウダウダしてる時間の方が無駄に思えて
思い切って早起きしました
ベランダに出て思いっきり深呼吸
空が少し明るくなってきた外は
少し寒かったけどそのお陰で目👀もパッチリ
身支度をしてリビングへ
朝食の準備迄はまだまだ時間があったので
コーヒーを飲みながらゆっくり読書
メッチャ優雅〜(*´艸｀)ｷｬ
寝る前に布団に入って本を読む習慣があるんですけど、ここ何年かは2〜3ページ読むとすぐに眠くなって一冊読み終えるのに1か月以上かかる事も…
でも今朝はホント久しぶりにゆっくり読む事が出来ました
これ『朝活』って言っていいですかね
介護や色々な事を忘れてゆったりとした朝の時間
癖になりそう
って、言っても続けていける
自信はありませんけどね(*≧ｍ≦*)ププッ
本日もお読みいただきありがとうございます