今日は朝から雨
雨の日は特に早起きが苦手な私ですが
午前中からYOGAに行ってきました
（写真はYELPより）
タスティンにあるpurple yogaは英語・スペイン語のレッスン以外に
木曜日に日本人の先生によるレッスンがあるのです
日本でLAVAのホットヨガに1年ほど通っていたこともありましたが
それもかれこれ8年前近く、、、それ以降ヨガはやっていないので
ついていけるかちょっと心配でした
スタジオも更衣室もとってもキレイで清潔です
久々のヨガ、体が硬い私にはツライ部分もありましたが
やっぱりヨガは気持ちが落ち着いて、終わった後は爽快感
ホットヨガに比べると汗もさほどかきませんが、
ゆっくり自分のペースで体をのばしていくのも気持ちがいいものですね
そして、何よりも70分のヨガレッスンが9ドルというのが嬉しいところ
今年の目標は健康第一、しばらく通ってみようと思います