しょんぼり気分を持ち直すために、
しばらくさぼり気味だったフィットネスに行ってきました
アパートメントのフィットネスなので
気軽に行けますが、ある意味無料だからこそ
「まぁ行かなくてもいっか」という甘えがでます
いつも混んでいるマシンがこちら
日本人は絶対ランニングマシンを使いますが
なぜかアメリカ人はこのマシンを好むんですよね～
足と手を両方動かすので
こちらのほうが負荷は大きいのですが
金髪セレブも、少し太ったおじさんたちも軽快ですよ～
アメリカでは太っていないのが金持ちのステータス
「太っている＝安いジャンクフードしか食べれない」という
考え方があるそうです
ジャンク好き代表として、ジャンクをバカにされないよう、
体重増やさないように気を付けます