今朝、起きてみると胃＆お腹が痛い
あ、、、もしや昨日の辛い料理にやられたかも
・・・以前、超辛いもの大好きなPちゃんたちと
韓国料理屋さんに行って
「青唐辛子3倍で！」とか無茶苦茶なオーダーをして
翌日大変になったという事件があってから
どうも辛いものを胃が受け付けてくれないんです
まぁ、もともと胃が強いほうではないので
母親からはいつも3カ条のお達しがありました
一、酒は飲みすぎない。
一、辛いものはあまり食べない。
一、にんにくはほどほどに。
母親のお達しはいつも頭の片隅においておかないと
ちなみに。
胃液は３つの成分から成り立ちます
・たんぱく質を分解するペプシン
・胃を酸性に保つ胃酸
・胃の粘膜の表面を覆っている粘液
胃酸は非常に強い酸性で、
普通の皮膚が胃酸にふれればただれてしまうくらいです。
でもなぜ、胃自身は胃酸にやられないかというと
粘液が胃のバリアとして守ってくれているからなんです
３つの成分のバランスがストレスなどによって
崩れてしまい、粘液が少なくなったりすると
バリア昨日が崩壊して、胃潰瘍とかになってしまうんですよ
胃はストレスの影響を受けやすい臓器だから
ただでさえ胃が弱い私は特に
ノンストレスが理想ですね～
胃は大切に～