今日はアロマの授業でした
11月は実に5回の授業をこなしました
今日はコンサルテーションの練習
クライアントへのアドバイスなどの練習です。
人とのコミュニケーションって難しい・・・
日本語ってホント難しい・・・
そんなことを実感した1日でした
そのアドバイスの一貫で
1日の水分量というところで、
「水分はどんな飲み物を飲んでいるかも聞いてくださいね」
と先生から一言。
コーヒーは体を冷やすそうです
コーヒーはブラジルなど暑い国でつくられるので
そもそも体を冷やす効果があるとか。
その考えと同様、夏の野菜である
トマトやきゅうりも体を冷やすそうです
私はもともとコーヒーはあまり飲まないですが
冷え性の人は要注意ですね