ウオーキング | くまーくまーのブログ
今日は週一回のウオーキングです。
レイクタウンに寄って妻と二人で参加します。春だし身体動かすぞ。
基本は体幹をきたえる。身体で覚える。
今日も頑張るか。ファイト。