どうも、全然更新できてないリンタローです！！('Д')
最近、めっきり秋らしくなり野球をするにもちょうどいい温度になってきましたね！
これからシーズン最終にむけてさらに頑張っていきたいと思っています。
そういえば先日、バッティングセンターに行った時に熱心に指導をする親御さんを見かけました。
その時お父さんは常に「思いっきり振れ！！！」と言っていました。
確かに思いっきり振れるのは大切です！しかし、その子のスイング、フォームを見る限りですが
まだ安定してミートできていない、下半身の力を使えてない。
といった感じでしたので正直、僕的にはまずはしっかりと芯でとらえ前に飛ば事のが大切に思えました。
人様のご家庭の教育ですし声はさすがにかけれませんでしたけどね(;^_^A
さてはてそんな僕は常に自主練習をするうえで大切にしている事があります。
それは。。。「意識」
皆さんは練習する時に意識していますか？？
僕が敬愛いたしております「トクサンTV」のトクさんこと徳田さん。
この方の野球センス、半端ないです。。。。
野球好きでYouTube好きなら間違いなく見てらっしゃると（勝手に）思ってます。
はて何故ここでこの方を出してきたかというとこの動画を見て頂けば分かりますが
トクサンはバッティングセンターの練習でも常に「意識」を持って打撃しています！
この動画だと「遠くに打球を飛ばす」
その時になにを意識するかをトクサンは細かく説明してくださっています。
僕が個人的に思う事はこの意識とは「自分の課題」だと常に思っています。
例えば。。。自主練習をする時
Aくん「取り合えず素振り１００回！！」
Bくん「素振り100回でコース毎のフォームの確認と自分のフォームの課題の模索をしよう！！」
はて上の二人の大きな違いはどこにあるでしょうか？？
Aくんは自主練で素振り100回をとりあえず振るだけ。
しかし一方のBくんは素振り100回の中に
１．「フォームの確認」
２．「自分の課題」
３．「良くなるための問題点の探求」
これを見ればハッキリと意識をもって物事に取り組む事の差がよく分かると思います。
同じ練習をしているのに差がでる理由の一つです！
僕自身、打撃の課題は沢山（そりゃもう沢山すぎるくらい）ありますが自分の課題と向き合う！
という事は自分自身への成長につながっていきます。
苦手なプレイ＝できません！！！！
ではなくて。。。。
苦手なプレイ＝自分の成長への課題
つまりは成長するためには自分の出来ないを出来るに変えていく事になります！
正直な話これが一番難しいんですけどね。。。(ﾟｰﾟ;
ですが乗り越えた時に自分が成長できるということですので前向きに捉えたいですね！:*:・(￣∀￣)・:*:
さてここで僕がバッティングセンターで練習するうえでの意識について。。。。
まずバッティングセンターで大切な事ってなに？？？ってなりますよね！
バッティングセンターで大事な事は。。。。それは。
１にも２にも当てることです！！！！！
まずはしっかり当てる！！これが出来て次のステップって感じですよね。
野球やってきた方たちなら当然のように当てますが当然のように当てるってのが凄い大事！
ミートしてシャープに打つ、飛距離をだすスイングをする！
以前に当てなきゃ飛びません。
なのでまずはしっかり当てる！ここから！
次に前にしっかりと飛ばす！！
前に飛ばす時はフライ、ゴロどちらでも構いません。しっかりとフェアゾーンに飛ばす意識です！
そしてその時その時で課題を決めて打っています！！
最近の僕自身の課題は「脱力」です！！
試合では打席に立つたびほどほどにやはり緊張してしまいますし力がやっぱりはいっちゃうんですよね(^▽^;)
だから普段の練習（素振り、バッティングセンターでの打撃）ではしっかり脱力を意識しています！
やはりガチガチに力をいれてスイングするよりも脱力をしてスイングをした方が打球の勢い＋飛距離に影響します！
そしてなによりもヒッティング時のミート力も上がります！
正直まだまだ練習不足ですので結果はでていません。。。。(￣_￣ i)
という感じで常に練習に対して。。。
なにを？どんな事を？大切にしていく！！！
という意識が必要です！！
皆さんも自主練、練習時に何の練習なのか、なぜこの練習をするのか？
と考えそこから意識して練習してみてください！！
PS。。。。最近、まったく打ててないのでどうにかこうにか打開したくてウズウズしてます(°Д°；≡°Д°；)