私はヴィーガン寄りのベジタリアンです
食事の選択権が
私にあるときは
ヴィーガンの食事を作り
外食時はヴィーガンメニューを選択してます。
2012年からなので
8年位です。
おかげさまで元氣です。
今は少々体重が気になるので
ヴィーガンだからといって
やせ体型になるわけではありません
それで、
昨日、
オリラジの中田敦彦さんが
YouTubeで
ヴィーガンについて
お話しされていました。
正直ものすごく嬉しかったです
世界が良い方向に進んでいるんだなって。
ヴィーガンについて
あっちゃんが分かりやすく話してくれてるので
よかったら見てみてください