ごきげんよう♪
すっかり秋の気配ですね(*^^*)
今日は腸美人な一日でした^ ^
腸美人のお話しを聞いてる間、
託児してもらって
美味しい発芽発酵玄米のランチを
頂いてきました^ ^
娘もたくさん遊んでもらい、
たくさんお歌も聞いてもらったみたいで、
同じ頃に
身体に優しいお弁当を
食べさせてもらってて、
親子でハッピーな
インナービューティーな一日でした♪
腸美人のセミナー内容は、
⚫︎自分の健康は自分で守る時代
⚫︎飢餓に強い人種が残ってる
⚫︎今の人間のDNAは超優秀だから、本来余計なことしなければ健康
⚫︎人の力:自然の力=3:7
・自分で出来ることを最大限したら
あとは自然に任せる。
・自分だけで全てしよう！でもなく、
何もしないで待ってるだけでもなく、
やることやって、あとは任せる^ ^
⚫︎パレートの法則2:8
⚫︎脳と腸と宇宙は繋がってる
⚫︎脳は受信端末
などなど。
腸美人になるには、、、
○まずはデトックスしてから
体温上昇させて
免疫力をアップさせるためのことをする。
順序が大切。
いきなり免疫アップ測っても土台ができてないから。
○発芽発酵玄米を中心とした穀物菜食
○酵素が大切
○エネルギーを整える
書ききれない～。
もし、
こうゆう内容に興味がありましたら
次の機会があったら
お声掛けしますので、
メッセージくださいね^ ^
老化＝酸化＋糖化
AGEという老化の原因となる物質を
測る機械があって、
じゃんけんで勝ち残り
身体の年齢を測ってもらえました。
実年齢よりマイナス4歳でした♪
大体の人はプラス10歳位なのだそう。
もうすっかり
ベジタリアンの食生活ですし、
砂糖もほぼ摂ってませんから、
その結果が出たようで、
めっちゃ嬉しかったです^o^
ベジタリアンになる前より
ずっと快適な身体になってます(*^^*)
おやつは特別な時に^ ^