ローフードクッキング♪

こんばんは♪

本日は、シャスタの風さんのローフードクッキングに参加してきました♪

楽しかったし美味しかった(*^_^*)

お久しぶりに会えて、嬉しかったな～❤︎

娘にも会ってもらえて、

瞳からのことを教えてもらったら、

今までの行動の合点がいきました。

だから、つわりのとき、

化学調味料とか不自然なものは一切受け付けなかったんだなー。

とか、

ベジのお勉強に行け！って感じで足を運ばされてるのだなー。

とか。他にも色々と。。。

もともと興味はある分野で

すきなことなのですが、

なんとなーく、学んで来い！的な感覚で足を運んでいるんですよね。いつも。σ^_^;

自分を作る要素に

変なものを入れてくれるな。

的な感じがあったのはそうゆうわけで、、、

という感じでした。

感覚って大切ですね～(*^_^*)

いつか合点が行くのだなと思うと、

妊婦さんたち、

外野の声はほどほどに聴くくらいで、

自分の感覚を信じて、

休みたい時には休んで、

食べたいものを取り入れてくださいね(*^^*)

きっと、それは赤ちゃんからのメッセージです^_^

ということで、

私はローフードも取り入れて行こうと思います♪

美味しく酵素を取り入れよう♪

私の中で、

食するものは、

彩りが良いことも大切なポイントです❤︎


赤ちゃんも離乳食始まったらローフードOKだそうです^_^

栄養学はアメリカの方が20年くらい進んでいるんだそう。

ってことは、

20年後はベジですね❤︎

20年後、20年前の食生活を知ったらびっくりしたりするのかな♪

明治四年、1872年の断髪令でちょんまげから移行してるから、今から140年位前の人達にとっての普通が今の普通とは違うように。ね～❤︎