★海馬の補足★
ようこそ、本日もありがとうございます
アロマ講師ｄｅセラピスト★世田谷区駒沢公園近くのランスタン♪です
昨日、アロマテラピーがアルツハイマー型認知症の初期、中期に有効と言われる理由の一つをご紹介させていただきました
簡単に言うと、アロマテラピーは嗅覚を介して 記憶をつかさどる海馬に働きかけるから。ということでした
この海馬への アプローチの 補足をします。
海馬は、感情を伴う 出来事を よく 記憶します
っということは、アロマテラピーで アルツハイマー型認知症の 対策をする 場合は、ただぽーっと、香りを 嗅ぐだけ ではなく、同時に、いい香り♪ とか、好き♪ 嫌い♪ 楽しい♪ と 思うことと 一緒に アロマテラピーを すると 効果的 っということです
ですから、アロマテラピーは 精油だけでなく、広くいえば 香りを 嗅ぐことが アロマテラピーにも なりますので、おいしい食事を 食べながら、見た目にも 美しい料理や、おいしそうな 香りのする 料理を お食事に するということも 日常で できる対策の 一つにも なりますよね
料理の 色彩を 楽しんだり、料理の 香りを 楽しんだり、会話を 楽しんだり
今の 季節ですと、みかんの皮を むいて 食べることも ひとつの アロマテラピーですよね
実は みかんの皮を むくと ピッと 皮から 出てくる 液体が、芳香分子です
体験と 香りと 感情が 一緒に 働きやすいですよね
どんな香りでも 意識して 嗅ぐだけでも 訓練に なるかも しれませんね
っということで、むつかしく 考えずに 香りを 楽しんで くださいませ
せっかくですから、楽しかったり おもしろかったり、笑っていたり、素敵な感情が 記憶となりますように
では、本日も 授業してきます
精油の化学を いかに 楽しんでいただくか
分かると 楽しいんですよね
それでは、みなさま、本日も 素敵な 香りを お探し くださいませ
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L'INSTINCT -ランスタン-
ナード・アロマテラピー協会認定 アロマ・インストラクター
ナード・アロマテラピー協会認定 アロマ・セラピスト
精油は通常医薬品、医薬部外品ではありません
アロマテラピーはそれぞれの自己責任にてお楽しみくださいね