こんにちは
ランスタン♪です
ニュースで知りましたが、10月1日にタバコが増税するそうですね
増税をきっかけに禁煙する方もいらっしゃるでしょうね
禁煙はたいへんと聞きますが、
どうしたら禁煙に成功するのでしょう
アロマテラピーに携わる者からといたしましては、
タバコを吸いたくなったら、精油を嗅ぐ。ですかねぇ。。。
ベルガモットの香りが禁煙に有効という一文を読んだことがありますが、
おそらく、ストレスを緩和させるからということからかと思います
よく、口寂しいからという理由を聞きますが、
そういう方はガムを噛んでいらっしゃる方も多いですよね
メントールの香りがすっきりするということであれば、
ペパーミントやアルベンシスミントの精油を持ち歩いて、
吸いたくなったら嗅ぐ
っというのも、一つの手かもしれませんね
吸いたくなるときの気分によって、精油を選択すれば、
なおさら禁煙につながると思います
もしよければ可能な限りお答えしますのでご質問くださいませ
ただ、禁煙は、ニコチン依存症からの脱却だと思うので、
自分の意思の力が重要なんだろうなぁと思います。
愛煙家の方は、いろいろな中毒症状や、健康被害を知った上で、
タバコを吸われていると思うので。。。
ちなみに、香りの印象というのがあります。
その方の香りが好ましいか否かで、
その方に対する印象に影響を与えています
自分自身がその方を好きか嫌いかを頭で判断する前に、
すでに感じ取っています。
これは、理性というよりも本能の部分ですね
禁煙されている方、禁煙を迷っている方、ファイトです
世田谷区・駒沢公園近くの
アロマ・ラボラトリー
L'INSTINCT -ランスタン-
ナード・アロマテラピー協会認定 アロマ・インストラクター
ナード・アロマテラピー協会認定 アロマ・セラピスト
L'INSTINCT -ランスタン- は、１０月中旬オープン予定です
精油は通常医薬品、医薬部外品ではありません
アロマテラピーはそれぞれの自己責任にてお楽しみくださいね