こんにちは
ランスタン♪です
今日は、横浜のベイクォーターで
ハワイなランチをしてきました
ポークソテー
夏バテ予防に、ビタミンＢ1の代表格、
豚肉料理をいただきました
ビタミンＢ1は、
疲れている時、
眼精疲労時、
肩こり・腰痛があるときなどにおすすめな、
神経・筋肉の機能を正常に保つために必要なビタミンです
けっこうあてはまる人、多いですよね
動物性が苦手な方は、
植物性だと大豆なんかが、
ビタミンＢ1が豊富ですよ
デザート
ココナッツプリンのマンゴーソース添え
少し前に、沖縄のマンゴーをいただいてから、
マンゴーにはまってます
世田谷区・駒沢公園近くの
アロマ・ラボラトリー
L'INSTINCT -ランスタン-
ナード・アロマテラピー協会認定 アロマ・インストラクター
ナード・アロマテラピー協会認定 アロマ・セラピスト
L'INSTINCT -ランスタン- は、１０月中旬オープン予定です