最近は寝る時間が0時から1時くらいになりました。
ただ、睡眠時間は6から7時間くらいで少し不満です。
微熱？問題は解決していません。
36.8くらいまで上がると頭がもやもやして何とも言えない体調不良感があります。
それから最近起きる時間が早くなったこともあり擬似3食なのですが
10年近く2食だつたこともあり食べ過ぎ状態なのか
ご飯を食べている時に吐き気がきます。
気がついてからは、そうならないように調節しているのですが
中々難しいですね。
便秘気味でもあるのでダブルパンチです。
離脱症状っぽいのもありますが、たぶん違うでしょう。
8月頭にあった体調不良からおかしいので
ガチでコロナだったか、
自律神経失調症か…。
最近あった良かったことを。
ps5の抽選にやっと当たりました。
快適です。
ではでは、何かいい事あったらいいね。