みぞおちの痛み

現状は食事中と身体を捻ったり前かがみ？をすると筋肉痛のような痛みがあります。自分で再現しようとするとできないんですよね。

胃もたれっぽい症状も。

ストレスなのかなー、、、

睡眠時間も足りない、運動不足、食生活もダメなので

それに祖母のことも。

ご飯食べている時に意識すると満腹感とかお腹が握られているような痛みがあったり、食欲不振に。

体重は先日測ったら維持していました。

ではでは、何かいい事あったらいいね。