《Ruruの体験》良いことも悪いことも万事良好
良いことはいいよ。
悪いことがいいの？なんで？
良くないことは起こってほしくない。
嫌なことは経験したくない。
そう思うのは普通のこと。
私も起こってほしくないことは起こってほしくない。
でも思い返してみた時、
起こってほしくないことが起こったから、
気づけたことがたくさんある。
わかったことがたくさんある。
忙しさに文字通り心を亡くし、
笑うことすらできなくなってしまった時、
自分が何が好きなのか、
どんな服が着たいのか、
何を食べたいのか、
どんな人となら一緒にいられるのか、
すべてが分からなくなった。
何もわからなくなった。
犬や猫を見ても、
花を見ても、
なんの感情も動かなくなった。
この私が！！！
このわきゃわきゃと感情豊かなこの私が！！（笑）
これは一大事。
人生真っ暗。
でもこういう経験をして
私は、
認めてほしかった
ただ愛してほしかった
それを生まれてからずっと求めてた
ということに気がついた。
このことを認めるのに、
また少し時間が必要だったけど、
認めたらスッと楽になった。
そしてだんだんと、
自分がしたいこと、したくないことに敏感に気づくようになった。
好きなこと、嫌いなことにも敏感に気づくようになっていった。
一歩ずつ一歩ずつ
一つずつ一つずつ
コントラストがある度に
経験になり、練習になり
そしてどんどん自由になっていく。
昨日またコントラストが発生！！
一見窮地に追い込まれたように見えるけど
このことがより良いことになるって思えてる自分がいる。
感情的にはまだ落ちたりもするけど、
それでも１ヶ月前よりずっといい。
３ヶ月前よりかなりいい。
すべて万事良好。
すべては本当にうまくいってるんだよ。
《Linpの解説》
自分の身に起こって欲しいことと、起こって欲しくないこと。
人生にはその２つの経験があります。
しかし、その２つの経験をもっと高い視点から見て見ると実は１つの物差しの端と端にあるものとして認識できます。
自分の身に起こっても起こらなくても構わないもの、別になんとも思わない出来事ですら、その経験という物差しの間のどこかに位置するのです。
この全体像を知ることはとても大切で、１つの経験という事象をどの視点から見るかがその出来事を良くも悪くも見せてしまうからです。
起こって欲しい出来事は、それを考えるだけでワクワクするし、目の前の現実として現れればそれ以上の喜びや達成感を味わえます。
逆に起こって欲しくない出来事は、それを考えるだけで不安になるし、目の前の現実として現れればそれ以上にストレスや怒りを感じ、また絶望を味わうことも時にはあるでしょう。
全く同じ出来事であっても、それを経験する人が違えばその経験から得る感情もまったく異なるのです。
ではなぜ人は、自分にとってその出来事に対して心配したり、不安になったり、また恐れたり、罪悪感を抱いたりするという苦悩の感情を味わうのでしょうか。
それは、あなたの内側にあなたの思考を支える１つの信念があるからです。
