こんにちワン
のみゆきです♡今日もあっついですねぇ。。。
暑い中、昨日とっても嬉しい事がっ
夜の後に久々に計測してみたら、、、
体脂肪新記録～～ぅ
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!
21.7％出ました～
22％代をkeepしてましたが、切っちゃいましたねぇ
と言っても、を始める前は今より全然多かった・・・身長157㎝弱で、恥ずかしながらプラス5％はありましたよ
10％代も夢じゃなくなってきたぞ♡
ちゃん、これからもヨロシク
朝起きてもテンション高めで、合間にポスティング☆
体が軽い感じがして、すぐに終わりました
午後のお客様にもお伝えしなきゃ
で体脂肪から落とし、リバウンド知らずの簡単ラク痩せ❤
夏に溜めたもの！！落とさなきゃヤバイ！！(ﾟ＿ﾟi)
という事で、しっかりデトックスしましょう
おっと、うちの子も散髪ですっかりスリムになりました(笑)
Lino
kaui～リノ・カウイ～
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