いちご♪

こんにちは(^^♪

大通駅1番出口側

痩身とリラクゼーションのリノプラスです。

この時期の旬なものといえば皆さんも大好きな、、

　　　　　　　　　　　　「　苺　」です！！

いちごは可愛いだけでなく、素晴らしい効果がたくさんあるんです！

ビタミンＣはレモンを超える豊富さで、
食物繊維も豊富で整腸作用のあるペクチンがたくさん含まれているので
腸内でのコレステロールの吸収を抑制して血糖値の上昇を下げたり、
腸内の善玉菌を増やして便秘や大腸ガンの予防！

さらにカリウムも含まれて
むくみ解消やカルニチンの効果で脂肪燃焼＆代謝促進！

ちなみにキシリトールも入っているので虫歯予防もしてくれます！

良い事尽くしのいちごちゃん(*´ω｀*)♪

早速たくさんいちごを食べましょうっ