大通駅１番出口側、
痩身とリラクゼーションのリノプラスです。
先日、健康に関する内容の講習に参加してきました。
テーマは冷え・低体温・免疫に関する内容
現代、低体温の方がとっても増えています。
お客様の中でも足先はもちろん、お腹や腰周りがひんや～り冷たい方がとっても多い。
体温は実はとても大切な役割を持ち、
血液の流れや腸内細菌のバランス、体内酵素の活性化、免疫力・エネルギーの生成にまでかかわっています。
低体温が続くと、肩こり・生理不順・頭痛・腰痛
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新陳代謝が悪くなり しみ、肌荒れ
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排泄機能が低下し、むくみ、便秘、下痢
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基礎代謝までも低下し、太りやすい体質になり
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脳の血行代謝が悪くなり、イライラ、不安感
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不眠、慢性疲労、内臓系の病気、アトピー性皮膚炎、がん
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心まで冷えて、やる気の減退、マイナス思考、うつ
など、あらゆる不調につながります。
日頃、今より少しだけでも、身体を冷やさないよう心掛けてみてください。
身体の調子や状態がかわってきますよ。
外側からのケアはリノプラスの、アロマトリートメントがオススメです♪
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といや