皆様こんにちは
すっかりお正月モードも終わり、
日常が始まりましたね
私は年末年始それはそれは高カロリーなものを沢山食べてしまったので、
今週から少しづつリセットをしています
朝は少なめのグラノラで軽くして
お昼はたっぷりのサラダに小さめの雑穀米おにぎり
夜は香味野菜や納豆などをかけたお豆腐です
どうしても甘い物が食べたい時は、果物を食べるようにしています
食べるのが大大大好きな私にはちょっとツライところもありますが
笑
無理のないペースで頑張ります
そして
同じようにリセットを頑張っている方々
仕上げに当店のボディデザインジェルにおまかせいただければバッチリですよー
皆様今年も宜しくお願い致します
痩身とリラクゼーションサロン
「LINO PLUS」
0112527137
札幌市中央区南1条西6丁目第２７桂和ビル6階
営業時間11時～２１時
定休日月曜日