松原市
マイナス7歳の
カラダとスガタを手に入れて
毎日をHealty&Happy♪に！
Lino+n（リノン） の naomiです
今日は松原市からご依頼をいただき
背骨コンディショニングのレッスンをしてきました。
今日は同年代の女性の方ばかりで
ものすごく辛い症状の方はいらっしゃらなかったけど
レッスンが終わってみたら
レッスン前よりも痛みが楽になってる
体が軽くなった
とご感想をいただき、とっても嬉しい一日でした
さて
今年、お客様からの年賀状で
と～～～～～っても嬉しいメッセージをいただきました
私がレッスンでよくご紹介する方なのですが
70歳の女性です
坐骨神経痛で脚にしびれがあって 10分立ってるのがやっと。
キッチンでお料理するのも辛い
そんな状態で 背骨コンディショニングのレッスンに参加されることになって 1年と少し経ちました。
もう随分前から 症状はすっかり良くなり
（半年ほど経った頃には楽になって喜んでいらっしゃいました）
なんと今は 畑仕事もされるくらいなんです
いつも 「体操したら楽になるから毎日してるよ」
「疲れたな～って思って 体操しないで寝たら翌日その方がしんどいから しんどい時ほどちゃんと体操してから寝るよ」
と 嬉しいメッセージをいただいていたのですが
今年の年賀状に
痛みのない生活はとても良いものです
信じて続けてよかったです
って、嬉しすぎる～～～
現在は「背骨コンディショニング」と「ゆるかわヨガ」の両方にご参加いただいて、歪みを更に整えながら 柔軟性と筋力アップも頑張っていらっしゃいますよ～
松原市内のグループレッスン
【基本、毎週木曜日の午前中にレッスンしています】
両方でレッスン可能です
将来に不安のないからだづくり
今から始めても早すぎませんよ～
興味ある～っていう方は お気軽にお問い合わせくださいね