のレッスンの様子です。
 
 
 
本日午前中は
「はじめまして」のお客様♡
 
サロンのご近所さんで
ブログでサロンのこと、
レッスンのことを知って
ご予約くださったそうです♪
 
嬉しい
 
 
美姿勢コースのレッスン前に
今の状態を色んなお話から確認します。
 
体のコンディションだけでなく
生活スタイル、お仕事、
お子様がいらっしゃる場合は年齢など。
(今日のお客様は双子のママで、うちも双子です〜と、テンション上がりました
 
 
私のレッスンは
「腹筋鍛えるからコレやって」
「柔軟性も必要ね、はい開脚」
と、その動きだけをするのではありません
 
あなたになぜそれが必要なのか
 
どこをどうするための体操なのか、筋トレなのか、
 
それをするとどう変わるのか
 
などを、説明しながら
理解していただきながら進めます
 
何のためにやっているのか分からなければ、いつまで経っても1人で運動、体操(身体づくり)が出来ませんから
 
 
丁寧に時間を掛けて、しっかり自分の体を使って納得してやる
それが日々の体の癖直しにも通じて、使える体が出来ると考えています
 
まずは自分の体の状態を知りましょう。
 
体を緩めるだけで変わる方もたくさんいらっしゃいます。
 
 
40代以上の女性の体に
バキバキに割れた腹筋は要りますか?
 
もし欲しいのなら、使える体を手に入れてから、ね
 
今日のお客様は

「どんな自分(身体)になりたいですか?」

の問いに

「しんどいがなくなって欲しい」と。

 

ぜひ一緒に 

「毎日の生活が楽になる体」を

つくっていきましょうheart

              
 
体の根本から変えるためのレッスン
美姿勢コースは
 
あなたの体に合わせたオーダーメイドレッスン
ゆらゆら気持ちいいヒーリング整体
 
のセットです♪
 
 
 
 
 
その他グループレッスンの枠はあえて設けていませんが、
•背骨コンディショニング
•ゆるかわヨガ
は、ご予約可能日から都合の良い日をご予約いただきましたら、お一人様でもレッスン開催いたします。
(3名まで/レッスン内容は決まっています)
 
 
 
{B44C9F87-6B72-4485-8B69-2F954E521855}

さて昨日は、姪っこのサンキャッチャーお守り作りに またまたハビフェスに出展されている川崎佳美さんのところへ行ってきました。(写真ん取り忘れ
 
そこで新しい出会いがあって
とても嬉しいお言葉を掛けていただいて
私の迷いはクリアになりました
 
この一週間で、仕事のツールに足したいものも出てきたので、ついでに佳美さんにまたみてもらって(⬅︎どんだけチャネリング好きやねんっ  頼り切ってる訳じゃないから〜)
 
自分の心が求めてるものなので、そのまま進んだらいいんです、が、せっかくなので聞いてみた〜
 
 
また新しいことにチャレンジしようと思います。
そして、いつかサロンのメニューに入れまーす(って宣言して、追い込みかけるっ!)
お楽しみに